NLPの代表システム
突然ですがNLPの代表システムについて、お聞きになったことはありますか？
なぜそんな話から始まるんだ。と思った方はごめんなさい。
しかし安心して下さい。
前回は新しい物事や価値観を身につける時に、
皆さんそれぞれが、どのようなプロセスをたどっているのか？
それをNLPのVAKを活用しながら振り返っていただきました。
おそらく身についていくことに関しては、
反復の繰り返しがポイントになっているのではないでしょうか？
最初は意識的に気をつけたり行動していて、意識的なのに間違いや、忘れたりを繰り返すことも少なくはないのでは。
これはNLPの学習の５段階に出てくる内容ですが、
とにかくそのうちに意識的におこなっていたアクションは、
間違いをしなくなるほど体に馴染んできませんか？
信じられないくらいに。
その時の感覚は、おそらく当たり前になってき始めている。もしくは当たり前になっている。
そんな状態ではないでしょか？
車の運転に例えるなら、自動車教習所内で運転している時は、
意識的にアクションを起こしながらもミスも多い状態です。
路上教習に出始めた頃は人にもよりますが、
意識的にアクションを起こしながらも、
少しずつ体に馴染み始めているのではないでしょうか？
さらに路上教習が進んで高速道路の運転教習になる頃には、
一般道でのアクセル・ブレーキ・確認作業などはどうなっていますか？
おそらく意識的な動作ではありますが、当たり前の感覚になり始めていますよね。
NLPの学習段階の２と３の中間です。
それは意識的に行動しているがうまくいってない状態と、
意識的に行動してうまくいっている状態の中間ですね。
そしてのちにNLPの４段階目に移行しているのです。
そこに関しましては次回にお話ししていきます。
反復の力を味わってみましょう。
みなさん今回もよろしくお願いします。
今回のテーマは、繰り返しの反復の力を確認し味わうです。
前回はNLPや自己啓発では基本となっている、
セルフイメージの適切な改善と反復の力についてお話がありました。
では一緒に考えていきましょう。
まず、皆さんが仕事での新しいスキルや行動を身につける時、
どのようなプロセスをたどって、最終的に自分のものにしているでしょうか？
NLPでは、学習の５段階というものがありますが、後ほどお話していきますね。
次の質問です。
先ほどは知識や行動という物資的な内容でしたので、別の視点から教えて下さい。
皆さんが新しい考え方や価値観を身につける時は、
どのようなプロセスや感情ををたどって身につけていっていますか？
あるいはどのようなプロセスや感情をたどって、
いつもの自分に戻ってしまいますか？
この場合の新しい考え方や価値観というのは何でもいいのですが、
例をあげるならば、何かがきっかけで今までとは異なるものの見方・感じ方などのことです。
NLPでいえばビリーフです。
それは信念や思い込み、価値観やセルフイメージとも言われています。
とにかく大変なワークですが、少し時間をとって一緒に考えていきましょう。
より効果的にこのワークを行いたい場合は、NLPのVAKを活用してみましょう。
言い方を変えますと、NLP的な活用をするならば
イメージ中に体中全身でその感覚を味わい尽くして下さい。
今回は感覚を活用しながら、途中でした質問（ワーク）行ってみて下さい。
次回は反復の続きと、できればNLPの代表システムをお伝えしていきます。